Der Früchte-Kick zum Start in den Tag.
Zutaten für 1 Portion:
40 g zarte Haferflocken
1 kleiner Apfel
1 kleine Banane
1 EL gehackte oder ganze Haselnüsse
150 g fettarmer Joghurt
Honig
Dazu ein Glas frisch gepresster Orangensaft
Zubereitung: Apfel und Banane klein schneiden und mit den anderen Zutaten mischen.
Stichworte/Zutaten: Hafer, Müsli, Obst
